Prévention

Des milliers de Canadiens sont victimes d’un vol d’identité chaque année. Ce crime est lourd de conséquences pour eux et il leur faut parfois plusieurs années pour reprendre une vie normale. Par chance, il y a des moyens d’empêcher le vol d’identité!

L’hiver canadien est caractérisé par des paysages magnifiques et des froids extrêmes. Mais pour en profiter pleinement, il faut se protéger adéquatement.

De longues heures assis à son bureau peuvent nuire à la posture et causer des raideurs aux articulations ou des maux de dos. Cela dit, il est toujours temps d’adopter une bonne posture et ainsi améliorer sa respiration, son énergie et réduire la douleur.

Ça nous arrive tous un jour ou l’autre : on se réveille avec la gorge irritée et la certitude qu’on a le rhume. Voici des conseils pour renforcer votre système immunitaire et des remèdes maison faciles à préparer si les microbes gagnent la bataille.

Comme bien des gens, vous passez l’hiver à courir sur votre tapis roulant sans oser mettre le nez dehors? Il peut être difficile de trouver la motivation pour une longue course extérieure quand les bancs de neige sont tout ce qu’on voit. Voici 7 conseils pour découvrir les bienfaits de la course à pied hivernale.

En avril 2017, quand sont sorties de troublantes vidéos d’un passager blessé pendant son expulsion d’un vol d’une compagnie aérienne américaine (juste pour libérer un siège pour un employé de cette compagnie aérienne!), les gens n’en revenaient tout simplement pas. Comment une telle situation pouvait-elle survenir?

La vitesse au volant est l’une des principales causes d’accidents routiers, vous vous en doutez.

Les événements météo extrêmes sont devenus courants au Canada. Rien qu’en 2017, des pluies record, des vents très violents et une méga tempête de verglas ont causé de lourds dégâts matériels. Par chance, il existe maintenant le service d’alerte météo RadarMC!

Vous vous sentez « à plat »? Vos vêtements sont un peu plus serrés? Votre alimentation pourrait être en cause. Bien manger n’est pas toujours facile!

Profitez d’un accès rapide à une gamme de services et de programmes grâce à l’application mobile La Personnelle.

Tous les parents vous le diront : surveiller des enfants en bas âge est un emploi à temps plein!

Vous êtes dans l’allée de la boulangerie, à essayer de comparer la valeur nutritive de 2 pains tranchés.